top of page

Terapi Individu 

Komitmen kami untuk menyediakan layanan konseling online memungkinkan kami mendobrak penghalang dan menjangkau individu di seluruh dunia, menawarkan dukungan dan panduan untuk berbagai masalah kesehatan mental.

Dengan layanan konseling online kami, Anda dapat dengan mudah mengakses konseling profesional dari kenyamanan rumah Anda sendiri atau ruang pribadi lainnya.

Melalui platform video conference yang aman dan rahasia, kami memastikan bahwa Anda dapat terhubung dengan konselor kami yang berpengalaman pada waktu yang paling sesuai untuk Anda, terlepas dari zona waktu Anda.

Cognitive Behavior Therapy

Temukan kekuatan transformatif terapi perilaku kognitif (CBT), sebuah pendekatan yang telah terbukti secara ilmiah yang memberdayakan individu untuk mengidentifikasi dan mengubah pola pikir negatif, mengembangkan coping strategy yang lebih sehat, dan menumbuhkan perubahan positif yang bertahan dalam hidup mereka.

2

Solution-Focused Therapy

Layanan konseling kami mencakup terapi yang berfokus pada solusi, sebuah pendekatan kolaboratif yang berfokus pada eksplorasi kekuatan dan menemukan solusi praktis untuk mengatasi tantangan dan mencapai hasil yang diinginkan.

3

Person-Centered Therapy

Kami menawarkan terapi yang berpusat pada orang (person-centered therapy) sebagai bagian dari layanan konseling kami, memberikan pendekatan yang penuh kasih dan individual yang menghormati pengalaman dan perspektif unik setiap orang.

4

Dialectical Behavior Therapy

Layanan konseling kami menggabungkan terapi perilaku dialektis, sebuah pendekatan khusus yang berfokus pada pengembangan keterampilan untuk pengaturan emosi, efektivitas interpersonal, toleransi terhadap tekanan, dan perhatian penuh untuk mendukung individu dalam mengelola emosi yang menantang dan meningkatkan kesejahteraan mereka secara keseluruhan.

Light and Shadow

Hubungi Kami

bottom of page